Therapeutische Massage für Gebenstorf

In den meisten Fällen führt eine therapeutische Massage am schnellsten zum Ziel, weil dabei gezielt an den verhärteten Stellen im Schultergürtel und entlang der Halswirbelsäule gearbeitet wird. Steht eher allgemeine Anspannung im Vordergrund, ist die klassische Massage die ruhigere Variante. Welche der beiden passt, entscheiden wir zu Beginn der Sitzung gemeinsam mit Ihnen.

Für alle, bei denen sich Spannung festgesetzt hat: nach langen Bildschirmtagen, nach körperlich fordernder Arbeit, nach Phasen mit wenig Erholung oder bei wiederkehrenden Beschwerden in Rücken, Nacken und Schultern. Gearbeitet wird von lösend-flächig bis punktgenau in die Tiefe, immer in der Intensität, die für Sie stimmt.

Zur Auswahl stehen therapeutische Massage, klassische Massage, Sportmassage, Fussreflexzonenmassage, manuelle Lymphdrainage und Bindegewebsmassage. Jede Sitzung dauert 60 Minuten und lässt sich auf einen Schwerpunkt ausrichten, statt den ganzen Körper oberflächlich abzuarbeiten.

Hinweis: Ob aktuell medizinische Massagen angeboten werden, hängt von der Qualifikation des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.

Wir sind EMR-anerkannt. Über eine Zusatzversicherung für Komplementärmedizin ist deshalb je nach Vertrag eine Rückerstattung möglich; über die Grundversicherung läuft es nicht. Wie hoch der Anteil ausfällt, ist von Kasse zu Kasse verschieden – am sichersten fragen Sie vor dem Termin kurz bei Ihrer Versicherung nach.

Nein. Sie können direkt einen Termin buchen, ohne Zuweisung oder Rezept. Verordnungen und Abrechnungen über die Grundversicherung sind bei uns allerdings nicht möglich – Sie bezahlen vor Ort und reichen den Beleg selbst bei Ihrer Zusatzversicherung ein.

Am einfachsten über das Buchungstool auf dieser Website: Behandlung auswählen, freien Zeitpunkt anklicken, fertig. Sie erhalten die Bestätigung direkt per E-Mail. Telefonisch geht es ebenfalls, wenn Sie vorab etwas besprechen möchten.

Telefonisch sind wir Montag bis Freitag von 08.00 bis 17.00 Uhr erreichbar unter 077 400 89 67. Die Behandlungszeiten sind länger als die Telefonzeiten – Termine ausserhalb dieses Fensters buchen Sie am besten online.

Nichts Besonderes. Tücher und alles Weitere sind vor Ort vorhanden. Hilfreich ist, wenn Sie sich vorher kurz überlegen, seit wann die Beschwerden bestehen und was sie verstärkt – das spart Zeit in der Abklärung. Kommen Sie ein paar Minuten früher, dann startet die Behandlung entspannt.

Zuerst ein kurzes Gespräch: Beschwerden, Vorgeschichte, Ziel der Sitzung. Danach folgt die Behandlung auf der Liege, mit dem vereinbarten Schwerpunkt und einem Druck, den wir laufend anpassen. Zum Schluss bekommen Sie bei Bedarf ein, zwei Hinweise für zu Hause und wir besprechen, ob ein Folgetermin sinnvoll ist.

Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 150 CHF. Darin enthalten sind das Vorgespräch, die eigentliche Behandlung und der Abschluss – die Zeit geht also nicht für Organisatorisches verloren.

Die klassische Massage arbeitet flächiger und gleichmässiger; im Vordergrund stehen Lockerung, Durchblutung und Erholung. Die therapeutische Massage geht befundorientiert vor: Sie setzt dort an, wo eine konkrete Beschwerde sitzt, und arbeitet punktueller und meist tiefer. Beide dauern 60 Minuten und kosten gleich viel.

Vor einer Belastung zum Aktivieren, danach zum Auflockern der beanspruchten Muskelgruppen und in Trainingsphasen als regelmässige Massnahme gegen zunehmende Verhärtung. Auch ohne Wettkampfambitionen ist sie sinnvoll, wenn Sie regelmässig laufen, Rad fahren oder im Kraftraum trainieren.

Sie ist die richtige Wahl, wenn Sie schwer abschalten, unruhig schlafen oder sich innerlich aufgedreht fühlen. Über definierte Zonen am Fuss wird ruhig und gleichmässig gearbeitet – viele empfinden das als deutlich beruhigender als eine Rückenmassage. Auch bei müden, schweren Beinen ist sie beliebt.

Mit sehr sanften, rhythmischen Griffen wird der Abtransport von Flüssigkeit im Gewebe unterstützt. Typische Anlässe sind Schwellungen nach einer Operation oder Verletzung, schwere Beine oder ein Gefühl von Spannung im Gewebe. Der Druck ist bewusst leicht – kräftiges Kneten wäre hier kontraproduktiv.

Bei akuten Beschwerden bewährt sich zu Beginn ein wöchentlicher Rhythmus über zwei bis drei Termine, danach grössere Abstände. Wer vorbeugend kommt, fährt mit alle drei bis sechs Wochen meist gut. Wir sagen Ihnen am Ende der Sitzung ehrlich, was aus unserer Sicht sinnvoll ist – und was nicht nötig ist.

An der Bahnhofstrasse 49 in 5430 Wettingen. Von Gebenstorf aus sind Sie über Turgi und Baden in rund einer Viertelstunde da, mit der Bahn ebenso unkompliziert – der Bahnhof Wettingen liegt wenige Gehminuten entfernt.

Werktags von 08.00 bis 20.00 Uhr, am Samstag ab 10.00 Uhr bis ebenfalls 20.00 Uhr. Damit finden Termine früh am Morgen, nach dem Arbeitstag oder am Wochenende Platz, ohne dass Sie freinehmen müssen.

Sehr gut. Mit dem Auto führt der Weg über Turgi und Baden zur Bahnhofstrasse, rund um die Praxis gibt es öffentliche Parkfelder. Mit dem ÖV steigen Sie in Turgi oder Baden um und sind ab Bahnhof Wettingen in wenigen Minuten zu Fuss da.

Direkt nach der Behandlung vor Ort mit Karte oder TWINT. Quittung und Rückforderungsbeleg erhalten Sie im Anschluss per E-Mail, sodass Sie die Kosten bei Ihrer Zusatzversicherung einreichen können.

Bei Fieber, akuten Infekten, frischen Verletzungen, offenen Wunden oder unklaren, starken Schmerzen gehört die Abklärung zuerst in ärztliche Hände. Auch bei Thrombosen, akuten Entzündungen oder in bestimmten Behandlungsphasen einer Erkrankung ist eine Massage nicht in jedem Fall angezeigt.

Nennen Sie uns bestehende Erkrankungen, Operationen, Medikamente und körperliche Einschränkungen, bevor wir beginnen. Nur mit diesen Angaben können wir Technik und Druck sicher wählen.

Absagen und Terminverschiebungen laufen an diesem Standort direkt über Ihre Therapeutin Yulia Vogt: per E-Mail an yulia.vogt@massage-world.ch oder telefonisch unter +41 79 763 61 90. Je früher Sie Bescheid geben, desto eher lässt sich der Termin neu besetzen.